30雜誌部落格─交換30筆記

關於部落格
  • 47235

    累積人氣

  • 2

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

【在30講堂遇見星巴克】李欣頻,把自己活出最興奮的版本!


她提供了一個自我探索的方式~ 「請準備一本空白的筆記本,記下你從小到大記憶所及發生的所有事件,在每一個事件旁下一個2~3個字的標題,再把同類的標題歸類在一起,你會發現許多重複的主題、情緒,而這就是個人需要解開的『生命功課』。」

回家試寫看看,也許透過這樣的整理,會發現另一個忽視已久的自己 或者會發現自己總在不斷的重複某些情緒、或某些事件... 「把自己活出最興奮的版本!」 是李欣頻旅行了36個國家之後,最想鼓勵大家堅持的一個精神。 【延伸閱讀】 ☆30雜誌專訪:李欣頻 絕不滿足於一種人生 ☆李欣頻部落格 ☆李欣頻推薦書單 《別跟他們說再見》大塊 《超凡之夢》心靈工坊 《白寶書》新雨 《你是做夢大師》張老師出版
相簿設定
標籤設定
相簿狀態